... / ... / ... / ... / 2018-08 / Hoeveel kun je eten?

Hoeveel kun je eten?

Bijna iedereen doet er aan mee: veel en lekker eten tijdens de feestdagen. Maar wat als je je een keer zo volpropt dat je bijna ploft? Kan dat kwaad?

Tip
Maag-, Darm- en Leverarts prof. Marco Bruno geeft in een korte film uitleg. Als tip geeft hij: “Eet niet te veel tegelijk. Wanneer je het verspreidt over meerdere uren, dan valt het veel minder zwaar.”

Opgeblazen
Ook belangrijk: drink niet te veel koolzuurhoudende dranken. Bruno: “In dit soort dranken zit koolzuurgas en dat neemt ruimte in waardoor je je meer opgeblazen kunt voelen. Het allerverstandigst is uiteraard om niet te veel te eten. Maar er is natuurlijk ook niets leukers dan af en toe zondigen.”

Lees ook het interview met Marco Bruno op www.amazingerasmusmc.nl.

gepubliceerd: 20 december 2018.

Deel deze pagina: