Personal coaching

Erasmus MC ZorgacademieVind jij het lastig om nee te zeggen? Heb je moeite met kiezen? Vind je het moeilijk om balans te vinden tussen werk en privé?
Door samen met een coach in gesprek te gaan, leer je hoe het bij jou werkt! Door het volgen van een personal coachingstraject krijg je weer de regie over je leven. Je leert om te gaan met twijfels, onzekerheden en keuzes die je lastig vindt. Personal coaching geeft je het vertrouwen om je leven weer in eigen hand te nemen en je dromen waar te maken. De coach denkt met je mee, steunt je en daagt je uit.

Persoonlijke coaching is geschikt voor iedereen die verandering en/ofverbetering wil op het gebied van werk, studie of persoonlijke kwesties. Hier zijn enkele voorbeelden van concrete aanleidingen om coaching te zoeken:

  • Stress, burn-out;
  • Gebrek aan zelfvertrouwen, besluiteloosheid;
  • Het gevoel zinloos werk te doen, sleur;
  • Het moeilijk vinden om grenzen te stellen;
  • Conflicten op het werk;
  • (Dreigend) ontslag of reorganisatie;
  • Voorbereiding sollicitatie, presentatie of promotie;
  • Beter willen concentreren, communiceren, presenteren etc..

Personal coaching

Hoe verloopt een coachingstraject

  • Plan van aanpak
    Na het eerste gesprek stelt de coach een plan van aanpak op. Hierin staan bijvoorbeeld het aantal gesprekken en de duur ervan, maar ook afspraken over vertrouwelijkheid en evaluatie.
  • Coachingsgesprekken
    Meestal zijn zes gesprekken van ongeveer 1,5 uur voldoende. Deze gesprekken zijn ongeveer een maal per maand

Programma
Personal coaching is een maatwerktraject. Informatie op aanvraag via ons mailadres.

Praktisch

Meer informatie?
Tel: 010 - 704 3862
E-mail: leren.en.ontwikkelen@erasmusmc.nl 

null

Direct naar: